CALEA IUBIRII

Curajul

Această carte reprezintă o micuță floare sălbatică care a înfruntat pietrele și stâncile pentru a ieși la lumină. Înconjurată de o aura luminoasă de un auriu strălucitor, ea își expune măreția micului ei sine. În seninătatea ei, ea poate fi asemănată cu cel mai strălucitor dintre sori.

Ori de câte ori ne confruntăm cu o situație foarte dificilă, avem de ales: fie o putem respinge, învinovățind pe altcineva pentru greutățile prin care trecem, fie putem accepta provocarea, confruntându-ne cu ea. Atitudinea din urmă este singura care duce la creștere interioară. Floarea ne arată calea, căci pasinea ei pentru viață a determinat-o să încerce să scape din întunericul în care zăcea (sub formă de sămânță) și să iasă la lumină. Este inutil să lupți împotriva provocărilor vieții, să încerci să le eviți sau să le contești. Ele există, iar dacă sămânța dorește să se transforme în floare, ea trebuie să treacă prin ele. Fiți curajoasă și transformați-vă în floarea pentru care sunteți predestinată.

Sămânța nu știe ce se va întâmpla; ea nu a cunoscut niciodată floarea. De aceea ea nici nu își poate imagina că va deveni vreodată o floare minunată. Călătoria este lungă și pare mai sigur să nu pleci la drum, căci calea este necunoscută și nu știi unde vei ajunge. Nimic nu îți poate fi garantat pe cale. Primejdiile sunt nenumărate, există o mie și una de capcane – iar sămânța se simte în siguranță, ascunsă în învelișul ei tare. Și totuși, sămânța încearcă, ea face un effort. Renunță la învelișul ei dur care reprezintă securitatea sa și începe să se miște. Instantaneu începe lupta: bătălia cu solul, cu pietrele, cu stâncile. Pe cât de dură este sămânța, pe atât de fragilă este frunzulița care răsare din ea, cea care este nevoită să se lupte cu nenumăratele pericole. Sâmânța nu se afla în nicio primejdie, ea ar fi putut să supraviețuiască timp de mii de ani. Pentru planta încolțită pericolele sunt însă nenumărate. Și totuși ea își începe călătoria către necunoscut, îndreptându-se către soare, către sursa ei de lumină, fără să știe de ce face acest lucru și nici încotro se îndreaptă. Crucea pe care trebuie să o poarte este imensă, dare a continuă să își urmărească visul.

La fel se petrec lucrurile și cu calea pe care trebuie să o parcurgă omul. Ea este dificilă și este nevoie de mult curaj pentru a porni la drum.

INOCENȚA

Bătrânul ilustrat în această carte emană inocența, bucurându-se ca un copil de lumea în care se află. În jurul lui există aura grației, ca și cum s-ar simți pretutindeni acasă și ar accepta tot ce îi oferă viața. Pare că se află într-o comuniune jucăușă cu insecta care se află pe degetul lui, ca și cum ar fi cei mai buni prieteni. Florile roz care îl înconjoară simbolizează vremea detașării, a relaxării și a blândeței. Ele reflect în exterior calitățile interioare ale bătrânului.

Inocența născută din experiențele profunde ale vieții seamană cu aceea a unui copil, fără a fi copilăroasă însă. Inocența copiilor este frumoasă, dar ignorantă. Pe măsură ce copiii cresc și învață că lumea poate fi un loc primejdios și amenințător, ei își pierd inocența, înlocuind-o cu neîncredere și îndoială. Inocența unei vieți trăite plenar are însă calitatea înțelepciunii și a acceptării minunilor veșnic schimbătoare ale vieții.

Zenul susține că dacă renunți la cunoaștere – iar prin cunoaștere el înțelege totul: numele tău, identitatea, întreaga amprentă a societății asupra ființei tale – dacă renunți la tot ceea ce au imprimat alții asupra ta, vei dobândi o calitate cu totul diferită a ființei: inocența.

Această calitate crucifică persoana, personalitatea, iar fața ta primordială este renăscută. Devii astfel din nou ca un copil.

ÎNCREDEREA

A sosit momentul să faceți bungee jumping fără coardă! Cavalerul de apă ne cere o încredere absolută fără reserve și fără secrete ascunse. Cei care îl acultă și vor face pasul în necunoscut, chiar dacă ideea îi sperie de moarte, vor simți în cele din urmă o bucurie pe care nu au mai simțit-o vreodată. Această încredere deplină ne poate conduce către marele salt cuantic, care nu ține cont de planuri elaborate și de pregătiri. Nu este vremea acum pentru gânduri de genul : Bine, stiu ce am de făcut, dat stai puțin ca să-mi împachetez câteva lucruri de strictă necessitate. Nu, trebuie să sărim pur și simplu fără să ne pese de ceea ce se va întâmpla în continuare.

Tot secretul aceste cărți este saltul și fiorul pe care îl aduce cu sine, pe măsură ce cădem liber, fără să știm ce se va întâmpla cu noi în continuare. Ilustrația ne prezintă totuși câteva indicia cu privire la ceea ce ne așteaptă dincolo: ceva moale, binevoitor, cu petale roz, suculente…

Nu vă risipiți viața luptându-vă pentru lucruri care vă vor fi luate mai devreme sau mai târziu. Aveți încredere în viață. Nu veți putea niciodată renunța la cunoașterea minții raționale fără încredere. Încrederea aduce cu sine o deschidere infinită. Viața trăită în credință nu mai este una obișnuită, ci se revarsă, invadată de energie divină. Când inima devine inocentă și zidurile dispar, sunteți unit infinitatea. Aceasta nu mai este o amăgire ci o realitate care nu vă va putea fi luată niciodată. Nimic din ceea ce poate fi luat merită păstrat. În schimb, dacă știți că ceva nu vă va putea fi luat niciodată, de ce v-ar fi teamă? Adevărata comoară este cea care nu poate fi pierdută niciodată.

DETAȘAREA

Ilustrația de pe această carte prezintă imaginea unor frunze de lotus dimineața devreme; valurile din jurul lor arată că de pe una dintre ele tocmai a căzut o picătură. Acest moment este extreme de prețios și are o semnificație aparte. Lăsându-se în voia gravitației și acceptând să cadă de pe frunză, picătura a renunțat la identitatea ei, preferând să se scufunde și să fuzioneze cu apa cea mare de sub ea. Ne putem imagina că nu i-a fost ușor să ia o asemenea hotărâre, aruncându-se din lumea sa necunoscută în necunoscut.

Tragerea aceste cărți indică recunoașterea faptului că s-a terminat o etapă. Poate fi vorba de o slujbă, de o relație, de căminul pe care l-ați iubit sau de orice alt aspect din viața dumneavoastră care v-a ajutat să vă autodefiniți. Indiferent despre ce este vorba a sosit timpul să vă detașați și să descoperiți noi dimensiuni ale vieții. Aveți tot dreptul să fiți trist o vreme, dar nu trebuie în niciun caz să vă cramponați de trecut. Indiferent de aspectul din trecut la care renunțați, în față vă așteaptă un viitor mai mare. Ați trecut de punctual dincolo de care nu mai există întoarcere, iar forța gravitației nu mai poate fi învinsă. Lăsați-vă în voia ei căci vă va conduce către eliberare.

Din perspectiva existenței, nimeni nu este superior sau inferior. La acest nivel, firul de iarbă este absolut egal cu gigantica stea… Omul dorește însă să fie mai presus decât alții, să cucerească natura…. De aceea el luptă continuu. Această luptă permanentă îi creează nenumărate problem, iar viața sa devine complicate. Omul innocent este cel care a renunțat la luptă, care nu dorește să fie mai presus de altcineva, care nu se află în competiție cu nimeni și care nu simte nevoia să demonstreze că este cineva special. El a devenit astfel ca un trandafir sau ca o picătură pe frunza unui lotus. A devenit parte integrantă din infinitate. A fuzionat și a devenit una cu marele ocean, deși este doar un val la suprafața acestuia. El nu mai știe ce este eul. Dispariția eului înseamnă inocență.

TRANSFORMAREA

Figura central din această carte este ilustrată deasupra florii uriașe a vidului și conține simbolurile transformării: sabia care taie iluzia, șarpele care se regenerează prin schimbarea pielii, lanțul rupt al limitărilor și simbolul yin/yang al transcenderii dualității. Una din palmele eroului se odihnește în poală, deschisă și receptive. Cealaltă se întinde pentru a atinge gura unei figure adormite care simbolizează tăcerea și apare atunci când ne odihnim.

A sosit timpul să vă detașați cu adevărat. Asta nu înseamnă că durerea, tristețea sau dificultățile dispar. Ele rămân, dar trebuie să învățați să le acceptați, la fel cum a procedat Gautama Buddha, care după ani de căutări spiritual asidue, a renunțat, conștient că nu mai este nimic de făcut. Chiar în acea noapte el a cunoscut iluminarea. La fel ca și moartea, transformarea se produce atunci când îi sosește timpul. Tot la fel ca și moartea, ea vă va conduce întro nouă dimensiune.

Un maestro zen nu este un învățător obișnuit. În toate religiile există învățători. Aceștia vă vorbesc despre subiecte pe care nu le cunoașteți și vă roagă să vă credeți în învățăturile lr, căci este imposibil ca aceste experiențe să fie transformate întro realitate obiectivă. Nici chiar învățătorul nu le cunoaște. El crede în ele după cum își transmite mai departe convingerile sale. Zenul nu are nimic de-a face cu credința. Adepții săi nu sunt niște credincioși, ci acele suflete temerare care sunt dispuse să renunțe la toate convingerile lor, la credințe, îndoieli, la rațiune și la minte, pătrunzând direct în existența lor pură de dincolo de hotare.

Acest proces aduce cu sine o transformare uriașă. În timp ce alte religii au la bază o întreagă filozofie, zenul are la bază însuși procesul de transformare, de metamorfozare. El este adevărata alchimie care vă transformă dintr-un metal obișnuit în aur curat. Pentru acesta, limbajul lui trebuie înțeles, însă nu cu mintea rațională, ci cu o inimă plină de iubire. El trebuie doar ascultat, fără a fi preocupați dacă este adevărat sau nu. Va veni cu siguranță un moment în care îl veți înțelege, în care veți vedea ceea ce v-a scăpat întreaga viață. Subit, ceea ce Gautama Buddha a numit cele 84.000 de mii de porți se vor deschide pentru dumneavoastră.

ÎNFLORIREA

Regina de Curcubeu seaman cu o plantă fantastică, plenar înflorită și având culori minunate. Are o sexualitate debordantă, este vie și are un potențial uriaș. Își lovește palmele în ritmul muzicii iubirii, iar colierul zodiacal pe care îl poartă la gât este astfel așezat încât Venus se odihnește chiar deasupra inimii ei. Faldurile bogate ale veșmintelor sale conțin nenumărate semințe, care cad și prind rădăcini ori de câte ori bate o boare de vânt. Reginei nu îi pasă dacă semințele cad pe pământ fertile sau uscat, ea le răspândește pretutindeni, întro celebrare continua a iubirii și a vieții. Deasupra ei cad flori, care simbolizează propria ei înflorire iar apele emoțiilor văluresc jucăuș în jurul florii pe care stă așezată.

La ora actuală vă simțiți o grădină cu flori iar binecuvântările se revarsă asupra dumneavoastră. Acceptați cu bunăvoință albinele și păsările, lăsați-le să bea din nectarul dumneavoastră. Permiteți celor din jur să se bucure de fericirea pe care o emanați.

Zenul dorește ca viața să fie trăită în abundență, intens, în totalitate – nu ma minim așa cum dorește creștinismul, ci la maxim, să dea pe-afară.

Viața dumneavoastră trebuie să interfereze cu cea a celor din jur. Fericirea, binecuvântarea, extazul dumneavoastră nu trebuie să fie conținute în sine, ca o sămânță. Ele trebuie să se deschidă la fel ca o floare, răspândindu-și mireasma asupra tuturor – nu numai asupra celor apropiați, ci și asupra străinilor.

Asta înseamnă adevărata compasiune, adevărata iubire: împărtășirea iluminării, a dansului în lumea de dincolo.

ÎMPĂRTĂȘIREA

Regina de foc este atât de bogată încât își poate permite să dăruiască.Toți cei din jur se pot împărtăși din energia sa. Ei nu îi trece nicio clipă prin minte să facă un inventar al avuțiilor sale sau să pună ceva de-o parte, pentru mai târziu. Își dăruiește cu ușurință și fără reserve comorile nelimitate, întâmpinându-i pe toți cu aceeași bunăvoință și invitându-I să se împărtășească din abundenșa, fertilitatea și lumina care emană din ea.

Dacă ați tras această carte, ea vă arată că aveți acum șansa de a vă împărtăși cu alții iubirea, bucuria și râsul. Acest gest de dăruire nu vă va goli de energie, ci dimpotrivă vă va spori rezervele, făcându-vă să vă simțiți mai împlinită. Nu trebuie să mergeți undeva anume și nu trebuie să faceți niciun efor special. Puteți să vă bucurați de o relație de cuplu fără posesivitate sau atașament, puteți da naștere unui copil sau puteți concepe un nou proiect, având același sentiment de creativitate împlinită. Tot ceea ce vă înconjoară pare să se lege. Bucurați-vă de această stare de grație, centrați-vă în ea și lăsați abundneța să curgă prin dumneavoastră și în jurul dumneavoastră.

Pe măsură ce evolueză către cele de-al patrulea centru, cel al inimi, întreaga viață a omului devine un ocean de iubire. Cel de-al treilea centru a creat deja o mare abundență de iubire. Atunci când atinge cele de-al treilea centru în meditație omul se umplu de iubire, de compasiune pe care dorește în mod firesc să le împărtășească. Acest proces se petrece în al patrulea centru – inima.

Așa se explică de ce chiar și cei mai obișnuiți dintre oameni cred că iubirea se naște din inimă. Ei au auzit vorbindu-se de acest lucru, dar nu îl cunosc personal, căci nu au ajuns niciodată la inima lor. Numai cel care meditează găsește drumul către inimă. Atunci când ajunge în acest centru al ființei sale în el se produce subit o explozie de iubire, compasiune, bucurie, beatitudine și binecuvântare, cu o forță atât de mare încît inima lui se trezește. Inima este situată la mijlocul celor șapte centri – dedesubtul ei se află trei centri, iar deasupra ei tot trei. Astfel spus, ați ajuns la mijloc.

INTEGRAREA

Imaginea integrării este unio mistica, fuziunea opușilor. Dualitățile vieții, așa cum le-ați experimentat până în prezent, incep acum să se topească una în cealaltă. Noaptea nu se mai opune zilei, întunericul nu mai alungă lumina; dimpotrivă, ele lucrează împreună pentru a da naștere unei totalități unificate transformându-se la infinit dintruna în cealaltă fiecare conținând în sine sămânța opusului său.

Vulturul și lebăda sunt două păsări la fel de maiestuoase. Vulturul este simbolul puterii și al solitudinii. Lebăda este simbolul spațiului și al purității, plutind ușor și scufundându-se din când în când în elementul emoțiilor, perfect mulțumită în perfecțiunea și frumusețea ei.

Orice om reprezintă o uniune între un vultur și o lebădă, între un principiu masculine și unul feminin, între viață și moarte. Cartea integrării este simbolul creației de sine, a renașterii și a fuziunii mistice. Altfel spus, ea este simbolul alchimiei interioare.

Conflictul există întotdeauna în interiorul omului. Dacă nu se rezolvă aici, el nu va putea fi rezolvat nici în altă parte. Decizia vă aparține și  ea nu se poate naște decât din dialogul dintre cele două părți ale creierului dumneavoastră. Între ele există o punte foarte mica. Dacă această punte este ruptă printrun accident oarecare, dintrun defect fiziologic sau unui alt motiv, persoana devine divizată, se tansformă în două persoane și astfel apare fenomenul de schizofrenie sau de personalitate multiplă. Dacă puntea este ruptă – și trebuie să vă avertizez că este foarte fragile – atunci deveniți doi, vă comportați ca și cum ați deveni două persoane. Dimineața sunteți plină de iubire, avețio o frumusețe interioară, iar seara deveniți furios, complet diferit. Nu vă mai amintiți de starea pe care ați avut-o dimineața. Cum v-ați mai putea aduce aminte? Dimineața funcționa o altă minte, deci o persoană complet diferită. Dimpotrivă, dacă puntea este întărită astfel încât cele două punți să devină una, se produce fenomenul de integrare, urmat de scristalizare. Ceea ce George Gurdjieff numea cristalizarea ființei nu este altceva decât acest process de unificare a celor două minți, de întâlnire dintre bărbatul și femeia din interior, dintre yin și yang, între emisfera dreaptă și cea stângă, între logic și illogic, între Platon și Aristotel.

ARMONIA

Experiența centrării în inimă în timpul meditației nu poate fi înțeleasă cu mintea sau forțată să se petreacă. Ea vine întrun mod natural pe măsură ce ne punem la unison cu ritmurile tăcerilor noastre interioare. Figura reprezentată pe această carte reflect blândețea și delicatețea acesti experiențe. Delfinii care sar din inima sa făcând un arc de boltă către cel de-al treilea ochi simbolizează sentimentul ludic și inteligența care se nasc din contactul cu inima spirituală. Ele devin cu adevărat manifeste atunci când continuăm să ne mișcăm prin lumea exterioară fără a părăsi centrarea în inimă.

Este momentul să fiți mai receptive și mai puțin rigid. O fericire indescriptibilă vă așteaptă chiar după colț. Nicio persoană din exterior nu vă poate indica unde se află aceasta, iar atunci când o veți găsi nu o veți putea descrie în cuvinte altor oameni. Și totuși, ea se află acolo, adânc îngropată  în inima dumneavoastră, gata să se lase descoperită.

Asculați-vă inima. Deplasați-vă acolo unde vă trimite ea, indiferent de eforturile pe care acest lucru vi le impune.

Starea de simplitate perfectă nu este ușor de atins… pentru a o atinge trebuie să renunți la tot ce ai. De aceea este atît de valoroasă simplitatea, pentru că pentru a o atinge, trebuie să renunți la tot ce ai. Nu poți fi simplu dacă renunți la tot. De aceea oamenii au preferat complexitatea și au preferat să fie simpli.

Dumnezeu nu merge decât alături de inima simplă, pe care o ține de mână. Doar o inimă simplă poate cânta la unison cu Dumnezeu, întro armonie perfecta. Pentru a atinge acest nivel, va trebui să vă treziți mai întâi inima, să vă descoperiți propria vibrație, propriul ritm.

Cum îți canalizezi energia

photo credit: Francis Atienza

  • Fiecare avem propria energie pe care o folosim în viață – acasă, la slujbă, cu prietenii, cu familia, pe drum, în vacanță, etc.
  • Eforturile noastre personale reflectă convingerile, ceea ce suntem, ceea ce dorim să fim
  • Devii din ce în ce mai conștient că ai acces la o anumită cantitate de energie
  • Vrei să o folosești cât mai bine posibil
  • Faci curățenie și observi: ce faci și este în acord cu tine și cu prioritățile tale? Ce faci și de fapt nu vrei să faci, ce este efort inutil şi nu duce nicăieri?
  • Îți stabilești prioritățile: ce dorești să realizezi în viață
  • Îți concentrezi energia înspre prioritățile tale
  • Renunți la ce fac ceilalți, ce a zis vecina că trebuie să faci, ce consideră necesar sora ta etc.
  • Ceea ce îți spun sau te sfătuiesc ceilalţi este opinia lor
  • O respecți
  • Evaluezi dacă ți se potrivește sau nu această părere
  • Dacă ceva ți se potrivește, hotărăști dacă o pui pe lista de priorități – lucruri pe care vrei să le realizezi în viața asta
  • Renunți la activitățile inutile care nu îți aduc nici bucurie, nu te fac nici să înaintezi în vreun fel, la tot ce te face să îți pierzi timpul și energia
  • Îți canalizezi energia spre prioritățile tale
  • Ai grijă ca acestea să fie ale tale personale, nu ale anturajului tău
  • Acum, dacă te-ai pus pe drum, ai răbdare cu tine
  • Îți faci o imagine cât mai clară și conturată a ceea ce dorești să realizezi
  • Scrii pe hârtie cât mai multe detalii
  • Schițezi un plan
  • Mergi pas cu pas, cu încredere pe calea ta
  • Când apar dubiile, le asculți și îți întărești încrederea în ceea ce ai de realizat
  • Cauți oameni pe care îi admiri din domeniile pe care vrei să te concentrezi
  • Studiezi cum fac ei să reușească
  • Îi contactezi și mergi să îi cunoști, îi scoți la o cafea
  • Te inspiri de la ei – nu e nevoie să îi copiezi perfect, vei afla ceea ce se aplică în cazul tău din parcursul lor
  • Îți continui pașii, oricât de mici, zilnic
  • Revizuiești din când unde vrei să ajungi și unde ești
  • Te feliciți pentru progrese
  • Dacă ceva trebuie îmbunătățit, îţi pui în plan/ în gând și ai grijă să faci mai potrivit data viitoare
  • Zgomote vor fi mereu pe fond, învață să le ignori
  • Lucrează să faci liniște la tine în minte
  • În rest, lucrează la prioritățile tale
  • Și relaxează-te, ești pe calea ta

 

Sau…

  • Supne tu….

Cum să renunți la comparații

 

look-at-me-im-your-mirror

  • Îți aduci aminte întebarea: și colegul tău de bancă ce notă a luat?
  • O detestai când erai mic, o găseai irelevantă și te enerva că nota ta nu era băgată în seamă, ea părea să existe doar în comparație cu nota colegului
  • In sinea ta țipai: dar uită-te la mine, eu sunt copilul tău
  • Întrebare asta îți apare însă în minte involuntar de multe ori: dar vecinul meu oare are o mașină mai performantă decât a mea?
  • Te enervează la fel de mult, dar nu te poți abține
  • Îți consumă parcă din fericirea de a te bucura de realizările tale
  • Și, slavă Domnului, mereu te poți compara cu altcineva, sunt 7 miliarde de oameni pe pământ
  • Chiar și când te uiți pe facebook îți mai vine în minte: hei, el o duce mai bine decât mine
  • În sinea ta știi că fiecare are probleme sau încercări
  • Până acum nu ai cunoscut o viață în care totul să fie roz
  • Poate că ceea ce invidiezi la alții îți dorești la tine
  • Ei sunt acolo să te inspire
  • Te concentrezi să obții ceea ce vrei și ceilalți ți-au arătat
  • Ai grijă să intri doar în cursele tale; poate că unele par frumoase și inspirante la alții, dar de fapt tu nu ți le dorești pe toate
  • Dacă te găsești comparând, transformi comparația în apreciere pentru celălalt
  • Recunoști valoarea propriei persoane
  • Faci o listă a realizărilor tale și a pașilor pe care i-ai făcut pe drumul tău
  • Te feliciți pentru ei
  • Știi că mai ai loc de crescut
  • Îți imaginezi cum poți să crești
  • Te inspiri de la ceea ce fac ceilalți
  • Îi întrebi, le mulțumești că sunt acolo să îți arate

Sau:

  • Ceea ce vezi la ceilalți este doar o bucățică din ei
  • Te întrebi care au fost eforturile pe care le-au făcut să ajungă aici
  • Tu ești dispus să le faci?

Sau:

  • Compari ceea ce vezi mai bun la alții cu ceea ce e mai rău la tine?
  • Oare este corect?
  • Începi să te accepți cu bune și cu rele, căci toate sunt ale tale și toate te-au ajutat să trăiești

Sau:

 

  • Spune tu….

 

Cum realizezi un proiect

dolce-vita-lifestyle-tumblr-com

photo credit: dolce-vita-lifestyle.tumblr.com

  • Ai de mult timp o idee în minte
  • Citești despre idee
  • O scrii
  • Visezi cu ochii deschiși la ea
  • O discuți cu alții
  • Ai grijă ca discuțiile să fie pozitive, să capeți idei din discuții
  • Dacă observi descurajări sau comentarii negative le înțelegi ca fiind părerea acelor oameni sau experiențele lor; nu sunt un adevăr general valabil
  • Orice punct negativ pe care ți-l arată ceilalți poate fi transpus într-un punct pozitiv. Oare cum? Gândește-te.
  • Devii un pic obsedat
  • Îți dai drumul imaginației și pui pe foaie tot ce ai în cap
  • Dacă mai sunt indivizi cu o idee asemănătoare, cauți să te inspiri din rețeta lor
  • Rețeta lor a avut succes și o investighezi
  • Sigur îți vei găsi și tu drumul tău
  • Transformi ideea în proiect: cu un rezultat clar, tangibil material și etapele pentru a ajunge la acel rezultat
  • Împarți în etape proiectul
  • Faci recenzia resurselor pe care le ai la dispoziție și de care e nevoie în proiect
  • Faci rost și de resursele de care mai ai nevoie
  • Faci primul pas în proiect
  • Ceri ajutorul altor oameni dacă ai nevoie
  • Dacă ți-e greu pe alocuri, e bine, înseamnă că evoluezi
  • Păstrezi un ochi asupra rezultatului, etapele sunt doar intermediare și trebuie tratate cu blândețe
  • Mergi mai departe în implementarea proiectului
  • Îți dai seama că e nevoie de energie, răbdare, timp în implementarea proiectului
  • Faci tot ceea ce este de făcut – tu însuți sau apelezi la specialiști în domeniu
  • Îți lansezi proiectul într-o fază unde ești confortabil cu el, poate să fie înainte de realizare sau după, dar este momentul când pentru tine este tangibil și îl faci tangibil și pentru ceilalți
  • Proiectul tău este disponibil
  • Oamenii se bucură de el
  • Primești bani pe proiectul tău
  • Dezvoltarea lui continuă

Sau:

  • Pui în practică imediat ceea ce gândești
  • Aduci un venit imediat din ceea ce ai realizat

Sau:

  • Te întrebi mereu care este utilitatea unei idei, dacă oamenii au nevoie de ea
  • Faci un studiu de piață
  • Te gândești cum ai putea reformula ideea astfel încât să răspundă unor nevoie sau pur și simplu o vinzi ca ceea ce au oamenii nevoie

Sau:

  • Oamenii nu știu mereu la ce servește un produs inovator, inovațiile crează nevoi noi: doar câți oameni știau acum 20 de ani că au nevoie de un telefon care să fie mereu cu ei?

Sau:

  • Spune tu ….

About

“Why, sometimes I’ve believed as many as six impossible things before breakfast.” ― Lewis Carroll, Alice in Wonderland

Acest blog este despre a ne exersa capacitatea de a imagina, de a gândi, de a găsi soluții. Este locul comun tuturor: acela al întrebărilor, al dubiilor și al descoperirilor, al răspunsurilor, al învățării.

Puteți înțelege articolele așa cum doriți. Un joc, o căutare, o deschidere înspre mai multe posibilități. Ele nu pretind să închidă vreun subiect, să pună punctul pe i sau să dea soluțiile.

Vă mulțumesc pentru vizită!

barbara-kruger-beliefdoubtsanity

art credit: barbara-kruger

Cum te concentrezi

odpium.jpg

photo credit: odpium

  • E foarte mult zgomot la tine în cap: ce a spus iubitul de dimineață, când îți programezi vacanță, cine merge cu câinele la doctor
  • Ai ceva de făcut și ai nevoie să te concentrezi doar asupra acelui lucru
  • Aștepți apropierea termenului limită că știi că atunci sigur te poți concentra

Sau:

  • Te apuci de lucru
  • Te întrebi ce-a mai fi pe internet și cauți un articol interesant pe care îl citești
  • Mergi să verifici ce mai e prin frigider
  • În sfârșit te apuci de treabă și vreo zece minute ești conectat, in the zone
  • Sună telefonul și vorbești vreun sfert de oră cu un prieten
  • Îți este foame

Sau:

  • Te apuci de lucru
  • Îți stabilești ținta
  • Împarți ceea ce ai de făcut în bucățele
  • Te apuci de prima bucățică
  • Dacă îți trece vreo idee prin cap pentru vreo rochie pe care vrei s-o cumperi sau cum să arate bucățica ultimă, le notezi pe un carnet
  • Te întorci la lucru în ordinea decisă
  • Știi că totul nu poate să iasă perfect din prima
  • Știi că va fi nevoie de retușuri
  • Acum însă tu dai ce e mai bun din tine
  • Cel mai important: respecți ordinea stabilită
  • După o oră faci o pauză
  • Faci o plimbare, te duci să bei o cană de apă
  • Îți întinzi brațele și picioarele
  • Te bucuri că ai făcut prima bucățică
  • Procedezi cu aceeași disciplină și pentru următoarele bucățele

Sau:

  • Sunt zile când pur și simplu nu te poți apuca de nimic și azi e una din ele
  • Decizi să faci altceva
  • Cât de dese sunt zilele astea?
  • Nu ai chef azi sau nu ai chef în general de treaba asta?

Sau:

  • Ai rețeta ta de a te concentra mult mai complicată

Sau:

  • Spune tu…

Cum te decizi?

thewhoot-com

photo credit: thewhoot.com.au

  • Ai mai multe variante
  • Nu știi exact care este cea mai bună
  • Le cântărești pe fiecare în parte
  • Le vezi punctele pozitive
  • Îți este teamă să nu iei decizia greșită
  • Îți este teamă să nu pierzi ceva dacă te hotărăști pe o variantă
  • Revii la variante și calculezi de unde pierzi cel mai puțin
  • Calculezi de unde câștigi cel mai mult
  • Dormi bine o noapte întreagă
  • Te decizi

Sau:

  • Ești pierdut între atâtea calcule
  • Nu iei nicio decizie
  • Îți dai seama că și asta e tot o decizie

Sau:

  • Suni un prieten sau pe sora ta să te ajute cu decizia
  • Știi că sunt câțiva oameni în care te poți încrede pentru cea mai bună alegere

Sau:

  • După ce ai făcut toate calculele le rupi
  • Decizi pentru ceea ce vrea inima ta, indiferent de ce pierzi sau ce câștigi

Sau:

  • Te decizi repede
  • Știi că orice decizie ai lua, este cea bună

Sau:

  • Nu e nevoie să iei niciodată decizii
  • Deciziile vin gata luate

Sau:

  • practici eliminarea
  • alegi ceea ce rămâne

Sau:

  • Ai luat atâtea decizii în viața ta
  • Ai crescut viteza de luare a deciziilor

Sau:

  • Spune tu….

Cum depășești frica

15202524_1354124291288954_9027651777791046963_n.jpg

photo credit: Ian Web

  • Frica e acolo
  • Mult timp te prefaci că nu există

Sau:

  • O știi dintotdeauna
  • Ai căutat să eviți să o privești în ochi
  • Ai vrut să o îngropi
  • Ai ocolit-o de fiecare dată când ți-a apărut în cale
  • Ai avut noroc o vreme
  • De la un timp parcă se strânge cercul
  • E mai aproape de tine
  • Iei trenul în sensul opus, te întorci din drum, faci doi pași la stânga
  • Frica se apropie, ți se furișează în gânduri, în inimă
  • O acoperi cu un film de comedie, cu o ceartă cu șeful
  • Te trezește noaptea din somn și nu te mai lasă să adormi
  • Asta e, trebuie să stai de vorbă cu ea
  • O lași să îți vină în inimă
  • Îți este foarte frică, parcă și mai frică
  • Ajungi la cel mai de jos nivel
  • Aproape mori de frică
  • De-acolo de jos crezi că o să te dizolvi
  • Apare o sclipire
  • Îți dai seama că mai este o speranță
  • Te mobilizezi
  • Îți regăsești puterile
  • Îți dai seama că ești în viață și că poți să te concentrezi, să acționezi
  • Faci lucrul de care îți este cel mai frică cu tot curajul din lume

Sau:

  • Spune tu…

Cum întrebi

themetapicture.com.jpg

photo credit: themetapicture.com

  • Definești ceea ce ai dori să știi cât mai concret: un număr de telefon, o dată de naștere, locul unde găsești cea mai bună plăcintă cu brânză…
  • Pui întrebarea clar
  • Dacă te interesează mai multe lucruri, le poți împărți în mai multe întrebări
  • Observi dacă reacția interlocutorului atunci când aude întrebarea
  • Dacă nu e clară/interlocutorul spune că nu e clar, reformulezi
  • Folosești cuvinte obișnuite, de zi cu zi
  • Dacă nu înțelegi ceea ce este neclar, întrebi
  • Asculți răspunsul la întrebarea ta
  • Răspunsul poate să fie diferit de ceea ce te aștepți
  • Răspunsul poate să nu îți răspundă la întrebare
  • Dacă interlocutorul tă îți spune că nu știe, poți să îi fi recunoscător pentru sinceritate
  • Poți să mai pui o dată întrebarea
  • Întrebi pe altcineva
  • Accepți orice răspuns ai primi
  • Verifici pistele către care te trimite acest răspuns
  • Decizi dacă o iei pe acolo sau nu
  • Decizi dacă ai sau nu încredere în acel răspuns
  • Orice răspuns e ceva ce te aduce mai aproape de soluție și asta îți dorești: o rezolvare

Sau:

  • Întrebi doar ca să ai posibilitatea să îți spui și tu varianta ta de răspuns la întrebare
  • Întrebarea ta e doar un mod de a începe o conversație pe un subiect care te interesează sau pe care îl stăpânești

Sau:

  • Întrebi ca să îți cunoști interlocutorul
  • În funcție de răspunsul lui știi cum să îl abordezi

Sau:

  • Nu întrebi niciodată, nu te mai interesează lucrurile pe care nu le-a aflat până acum

Sau:

  • Întrebi ca să primești un anume răspuns
  • Te enervezi dacă nu primești acel răspuns

Sau:

  • Întrebi ca să îți spui o nemulțumire legată de subiect
  • În general nu ești dispus la prea multe eforturi pentru a găsi o rezolvare, în schimb dai înconjur problemei

Sau:

  • După ce ai aflat un răspuns, mai vrei să mai afli altul, apoi altul
  • Continui să întrebi
  • Accepți că există foarte multe răspunsuri la o întrebare

Sau:

  • Spune tu…

Cum ceri

iStock_000015441894Small.jpg

photo credit:http://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2015/03/24/asking-for-help-is-a-sign-of-strength-not-weakness/#68771b4e417a

  • Ceri ceea ce ai nevoie
  • Ceri ajutorul celorlalți când te depășește o situație
  • Explici de ce anume ai nevoie
  • Știi că sunt oameni care sunt dornici să dea
  • Nu abuzezi de nimeni, tu doar ceri
  • Accepți un refuz
  • Accepți când celălalt dăruiește
  • Îți deschizi inima să primești
  • Între voi se creează un schimb care vă leagă ca oameni, pentru moment navigați într-o barcă comună
  • Prețuiești ceea ce ai primit
  • Știi că te poți ajuta și tu pe tine
  • O faci de obicei
  • Sunt momente când sprijinul celorlați este totuși necesar
  • Ai încredere în ceilalți
  • Nu te bagi în niciun joc de dependență în care tu nu te mai ajuți deloc pe tine
  • Dacă observi că există cineva care îți oferă doar ca să te țină legat de el, refuzi acest ajutor, te îndepărtezi
  • Asculți și tu cererile celorlalți și le dai sau nu curs

Sau:

  • Suntem toți îndreptățiți să cerem
  • Cine să ne ofere însă?

Sau:

  • Ceri mereu
  • Primești mereu

Sau:

  • Nu ceri niciodată
  • A cere înseamnă a te arăta vulnerabil și tu nu vrei să îți arăți această latură
  • Știi să te ajuți singur

Sau:

  • Spune tu

https://www.ted.com/talks/amanda_palmer_the_art_of_asking?language=ro