Cum îți canalizezi energia

photo credit: Francis Atienza

  • Fiecare avem propria energie pe care o folosim în viață – acasă, la slujbă, cu prietenii, cu familia, pe drum, în vacanță, etc.
  • Eforturile noastre personale reflectă convingerile, ceea ce suntem, ceea ce dorim să fim
  • Devii din ce în ce mai conștient că ai acces la o anumită cantitate de energie
  • Vrei să o folosești cât mai bine posibil
  • Faci curățenie și observi: ce faci și este în acord cu tine și cu prioritățile tale? Ce faci și de fapt nu vrei să faci, ce este efort inutil şi nu duce nicăieri?
  • Îți stabilești prioritățile: ce dorești să realizezi în viață
  • Îți concentrezi energia înspre prioritățile tale
  • Renunți la ce fac ceilalți, ce a zis vecina că trebuie să faci, ce consideră necesar sora ta etc.
  • Ceea ce îți spun sau te sfătuiesc ceilalţi este opinia lor
  • O respecți
  • Evaluezi dacă ți se potrivește sau nu această părere
  • Dacă ceva ți se potrivește, hotărăști dacă o pui pe lista de priorități – lucruri pe care vrei să le realizezi în viața asta
  • Renunți la activitățile inutile care nu îți aduc nici bucurie, nu te fac nici să înaintezi în vreun fel, la tot ce te face să îți pierzi timpul și energia
  • Îți canalizezi energia spre prioritățile tale
  • Ai grijă ca acestea să fie ale tale personale, nu ale anturajului tău
  • Acum, dacă te-ai pus pe drum, ai răbdare cu tine
  • Îți faci o imagine cât mai clară și conturată a ceea ce dorești să realizezi
  • Scrii pe hârtie cât mai multe detalii
  • Schițezi un plan
  • Mergi pas cu pas, cu încredere pe calea ta
  • Când apar dubiile, le asculți și îți întărești încrederea în ceea ce ai de realizat
  • Cauți oameni pe care îi admiri din domeniile pe care vrei să te concentrezi
  • Studiezi cum fac ei să reușească
  • Îi contactezi și mergi să îi cunoști, îi scoți la o cafea
  • Te inspiri de la ei – nu e nevoie să îi copiezi perfect, vei afla ceea ce se aplică în cazul tău din parcursul lor
  • Îți continui pașii, oricât de mici, zilnic
  • Revizuiești din când unde vrei să ajungi și unde ești
  • Te feliciți pentru progrese
  • Dacă ceva trebuie îmbunătățit, îţi pui în plan/ în gând și ai grijă să faci mai potrivit data viitoare
  • Zgomote vor fi mereu pe fond, învață să le ignori
  • Lucrează să faci liniște la tine în minte
  • În rest, lucrează la prioritățile tale
  • Și relaxează-te, ești pe calea ta

 

Sau…

  • Supne tu….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

nineteen − thirteen =