“Why, sometimes I’ve believed as many as six impossible things before breakfast.” ― Lewis Carroll, Alice in Wonderland

photo credit: odpium

• E foarte mult zgomot la tine în cap: ce a spus iubitul de dimineață, când îți programezi vacanță, cine merge cu câinele la doctor
• Ai ceva de făcut și ai nevoie să te concentrezi doar asupra acelui lucru
• Aștepți apropierea termenului limită că știi că atunci sigur te poți concentra

Sau:

• Te apuci de lucru
• Te întrebi ce-a mai fi pe internet și cauți un articol interesant pe care îl citești
• Mergi să verifici ce mai e prin frigider
• În sfârșit te apuci de treabă și vreo zece minute ești conectat, in the zone
• Sună telefonul și vorbești vreun sfert de oră cu un prieten
• Îți este foame

Sau:

• Te apuci de lucru
• Îți stabilești ținta
• Împarți ceea ce ai de făcut în bucățele
• Te apuci de prima bucățică
• Dacă îți trece vreo idee prin cap pentru vreo rochie pe care vrei s-o cumperi sau cum să arate bucățica ultimă, le notezi pe un carnet
• Te întorci la lucru în ordinea decisă
• Știi că totul nu poate să iasă perfect din prima
• Știi că va fi nevoie de retușuri
• Acum însă tu dai ce e mai bun din tine
• Cel mai important: respecți ordinea stabilită
• După o oră faci o pauză
• Faci o plimbare, te duci să bei o cană de apă
• Îți întinzi brațele și picioarele
• Te bucuri că ai făcut prima bucățică
• Procedezi cu aceeași disciplină și pentru următoarele bucățele

Sau:

• Sunt zile când pur și simplu nu te poți apuca de nimic și azi e una din ele
• Decizi să faci altceva
• Cât de dese sunt zilele astea?
• Nu ai chef azi sau nu ai chef în general de treaba asta?

Sau:

• Ai rețeta ta de a te concentra mult mai complicată

Sau:

• Spune tu…

photo credit: thewhoot.com.au

• Ai mai multe variante
• Nu știi exact care este cea mai bună
• Le cântărești pe fiecare în parte
• Le vezi punctele pozitive
• Îți este teamă să nu iei decizia greșită
• Îți este teamă să nu pierzi ceva dacă te hotărăști pe o variantă
• Revii la variante și calculezi de unde pierzi cel mai puțin
• Calculezi de unde câștigi cel mai mult
• Dormi bine o noapte întreagă
• Te decizi

Sau:

• Ești pierdut între atâtea calcule
• Nu iei nicio decizie
• Îți dai seama că și asta e tot o decizie

Sau:

• Suni un prieten sau pe sora ta să te ajute cu decizia
• Știi că sunt câțiva oameni în care te poți încrede pentru cea mai bună alegere

Sau:

• După ce ai făcut toate calculele le rupi
• Decizi pentru ceea ce vrea inima ta, indiferent de ce pierzi sau ce câștigi

Sau:

• Te decizi repede
• Știi că orice decizie ai lua, este cea bună

Sau:

• Nu e nevoie să iei niciodată decizii
• Deciziile vin gata luate

Sau:

• practici eliminarea
• alegi ceea ce rămâne

Sau:

• Ai luat atâtea decizii în viața ta
• Ai crescut viteza de luare a deciziilor

Sau:

• Spune tu….

photo credit: Ian Web

• Frica e acolo
• Mult timp te prefaci că nu există

Sau:

• O știi dintotdeauna
• Ai căutat să eviți să o privești în ochi
• Ai vrut să o îngropi
• Ai ocolit-o de fiecare dată când ți-a apărut în cale
• Ai avut noroc o vreme
• De la un timp parcă se strânge cercul
• E mai aproape de tine
• Iei trenul în sensul opus, te întorci din drum, faci doi pași la stânga
• Frica se apropie, ți se furișează în gânduri, în inimă
• O acoperi cu un film de comedie, cu o ceartă cu șeful
• Te trezește noaptea din somn și nu te mai lasă să adormi
• Asta e, trebuie să stai de vorbă cu ea
• O lași să îți vină în inimă
• Îți este foarte frică, parcă și mai frică
• Ajungi la cel mai de jos nivel
• Aproape mori de frică
• De-acolo de jos crezi că o să te dizolvi
• Apare o sclipire
• Îți dai seama că mai este o speranță
• Te mobilizezi
• Îți regăsești puterile
• Îți dai seama că ești în viață și că poți să te concentrezi, să acționezi
• Faci lucrul de care îți este cel mai frică cu tot curajul din lume

Sau:

• Spune tu…

photo credit: themetapicture.com

• Definești ceea ce ai dori să știi cât mai concret: un număr de telefon, o dată de naștere, locul unde găsești cea mai bună plăcintă cu brânză…
• Pui întrebarea clar
• Dacă te interesează mai multe lucruri, le poți împărți în mai multe întrebări
• Observi dacă reacția interlocutorului atunci când aude întrebarea
• Dacă nu e clară/interlocutorul spune că nu e clar, reformulezi
• Folosești cuvinte obișnuite, de zi cu zi
• Dacă nu înțelegi ceea ce este neclar, întrebi
• Asculți răspunsul la întrebarea ta
• Răspunsul poate să fie diferit de ceea ce te aștepți
• Răspunsul poate să nu îți răspundă la întrebare
• Dacă interlocutorul tă îți spune că nu știe, poți să îi fi recunoscător pentru sinceritate
• Poți să mai pui o dată întrebarea
• Întrebi pe altcineva
• Accepți orice răspuns ai primi
• Verifici pistele către care te trimite acest răspuns
• Decizi dacă o iei pe acolo sau nu
• Decizi dacă ai sau nu încredere în acel răspuns
• Orice răspuns e ceva ce te aduce mai aproape de soluție și asta îți dorești: o rezolvare

Sau:

• Întrebi doar ca să ai posibilitatea să îți spui și tu varianta ta de răspuns la întrebare
• Întrebarea ta e doar un mod de a începe o conversație pe un subiect care te interesează sau pe care îl stăpânești

Sau:

• Întrebi ca să îți cunoști interlocutorul
• În funcție de răspunsul lui știi cum să îl abordezi

Sau:

• Nu întrebi niciodată, nu te mai interesează lucrurile pe care nu le-a aflat până acum

Sau:

• Întrebi ca să primești un anume răspuns
• Te enervezi dacă nu primești acel răspuns

Sau:

• Întrebi ca să îți spui o nemulțumire legată de subiect
• În general nu ești dispus la prea multe eforturi pentru a găsi o rezolvare, în schimb dai înconjur problemei

Sau:

• După ce ai aflat un răspuns, mai vrei să mai afli altul, apoi altul
• Continui să întrebi
• Accepți că există foarte multe răspunsuri la o întrebare

Sau:

• Spune tu…

photo credit:http://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2015/03/24/asking-for-help-is-a-sign-of-strength-not-weakness/#68771b4e417a

• Ceri ceea ce ai nevoie
• Ceri ajutorul celorlalți când te depășește o situație
• Explici de ce anume ai nevoie
• Știi că sunt oameni care sunt dornici să dea
• Nu abuzezi de nimeni, tu doar ceri
• Accepți un refuz
• Accepți când celălalt dăruiește
• Îți deschizi inima să primești
• Între voi se creează un schimb care vă leagă ca oameni, pentru moment navigați într-o barcă comună
• Prețuiești ceea ce ai primit
• Știi că te poți ajuta și tu pe tine
• O faci de obicei
• Sunt momente când sprijinul celorlați este totuși necesar
• Ai încredere în ceilalți
• Nu te bagi în niciun joc de dependență în care tu nu te mai ajuți deloc pe tine
• Dacă observi că există cineva care îți oferă doar ca să te țină legat de el, refuzi acest ajutor, te îndepărtezi
• Asculți și tu cererile celorlalți și le dai sau nu curs

Sau:

• Suntem toți îndreptățiți să cerem
• Cine să ne ofere însă?

Sau:

• Ceri mereu
• Primești mereu

Sau:

• Nu ceri niciodată
• A cere înseamnă a te arăta vulnerabil și tu nu vrei să îți arăți această latură
• Știi să te ajuți singur

Sau:

• Spune tu

https://www.ted.com/talks/amanda_palmer_the_art_of_asking?language=ro

• Iubești ordinea
• Mintea ta funcționează mai bine în ordine
• Poți să gătești mai bine
• Termini mai repede proiectele
• Te concentrezi mai ușor
• Faci curat mai repede
• Găsești lucrurile de care ai nevoie când e ordine
• Nu îți cumperi douăsprezece perechi de mănuși de grădină pentru că uiți mereu unde le pui
• Știi când lucrurile s-au uzat sau nu mai ai nevoie de ele
• Le arunci sau de dai cui are nevoie de ele
• Nu îți este teamă să cauți în niciun sertar, cum ai făcut peste tot ordine au plecat și vârcolacii de acolo
• Te simți mai liber când e ordine
• Ai spațiu mai mult când e ordine
• Nu plătești chiria ca să depozitezi lucruri, ci ca să te bucuri tu de acel spațiu
• Descoperi că ai mai mult spațiu atunci când e ordine și schiurile nu mai stau sprijinite de calorifer tot anul
• Faci o dată ordine peste tot
• Ordine înseamnă că lucrurile tale sunt împărțite pe categorii și fiecare categorie are locul ei desemnat
• Periodic, revezi categoriile și repui la locul lor lucrurile care stau hai-hui prin casă
• Îți faci curat până și în calculator: documente, folderul de muzică, fotografii
• Te simți confortabil să renunți la unele lucruri, căci și-au făcut treaba și te-au ajutat
• Pantofii sunt cu pantofii, în locul desemnat
• Documentele sunt toate la o laltă în casă
• Hainele sunt toate într-o zonă a casei
• Instrumentele de bucătărie sunt în bucătărie
• Fiecare membru al familiei își are grijă de ale sale
• Observi că ordinea se extinde: faci ordine într-o categorie și parcă toate celelalte se deslușesc mai bine
• Nu îi tocănești pe alții dacă ei nu sunt ordonați, fiecare are modul lui de a trăi
• Observi că odată cu ordinea fizică, se face și ordine interioară

Sau:

• Ordinea e în tine, nu trebuie să o vezi și în exteriorul tău

Sau:

• Îți e teamă de ordine, lasă prea mult spațiu în jurul ei
• Nu faci niciodată ordine
• Doar cureți

sau:

• O dată pe an, iei la mână toate lucrurile și decizi de ce mai ai nevoie și de ce nu mai ai

Sau:

• Nu renunți la nimic, te întrebi cine ai fi dacă nu ai avea toate lucrurile astea

Sau:

• Ordinea este numele tău mic
• Faci ordine în fiecare zi și pentru toată lumea din casă
• Îți iei și vecinii și cunoscuții la întrebări despre cum stau cu ordinea

Sau:

• Când a creat lumea, Dumnezeu a făcut ordine: a despărțit întunericul de lumină
• Asta cu ordinea este o treabă divină și îi lași pe cei în drept să se ocupe de ea

Sau:

• Spune tu…

• Ești prieten cu banii
• Știi că ei sunt un mijloc pentru planurile și pentru viața ta
• Nu îi consideri un scop în sine
• Știi în permanență câți bani deții
• Știi câți bani datorezi
• Îți plătești datoriile la timp
• Dacă nu poți să îți onorezi datoriile, îți organizezi o perioadă în care îți propui să le plătești
• Respecți această perioadă
• Cheltuiești bani cu toată inima pe ceea ce îți e necesar/ îți face plăcere
• Te bucuri de banii pe care îi câștigi
• Știi că banii sunt făcuți să circule
• Atunci când faci economii – și ți se întâmplă des – te bucuri deja căci știi că vei folosi acești bani pentru un proiect frumos pe care poți să îl știi sau nu încă
• Îți dai seama când un preț este exagerat și alegi în cunoștință de cauză dacă merită să îl plătești
• Nu faci cumpărături compulsiv, sub impulsul momentului sau ca să te liniștești când ești supărat/deprimat/exuberant
• Prețuiești munca vânzătorilor, dar nu te lași dus de vorbăria lor
• Dacă ceva merită cumpărat, va fi și a doua zi acolo, noapte este un sfetnic bun
• Mai bine plătești cu 10% mai mult pe un produs de care ai nevoie decât să plătești 90% din valoarea de piață a unui produs de care nu ai nevoie
• A da, a face cadouri este o bucurie, o faci cu toată inima și în limitele în care îți dorești și poți să susții
• Dacă faci un cadou, nu te aștepți să ți se întoarcă
• Nu sufoci pe nimeni cu cadourile tale
• Respecți oamenii care cer bani/ cadouri
• Și pe cei care nu cer
• Ai o privire de ansamblu a veniturilor și a cheltuielilor tale lunare
• Te uiți sau realizezi o evidență a veniturilor și cheltuielilor tale lunare
• Acest obicei îți permite să știi cam pe ce îți cheltuiești banii, cum te încadrezi în buget, dacă ai vrea să faci ajustări
• Știi să prevezi o cheltuială importantă care se apropie, să o accepți și să îi faci loc în bugetul tău
• Știi că atunci când cheltuiești mai mult decât câștigi, fie pe viitor vei câștiga mai mult, fie te vei încadra cu cheltuielile în venituri
• Banii sunt doar un instrument
• E plăcut să îi ai, să îi faci, să administrezi, să îi folosești
• Nu îi lași să te împiedice să trăiești
• Știi că trăind printre oameni bogați și tu devii bogat
• Banii îți dau acces la bogăție materială
• Bogăția sufletească nu are preț
• E responsabilitatea ta să te îmbogățești sufletește
• Lucrezi și pentru asta
• Toți avem felul nostru pe lumea asta, nu îi învinui pe alții pentru felul cum își gestionează banii
• Poți să îi analizezi, să încerci să înțelegi, poate ți se lămurește ceva

Sau

• Banii doar vin și pleacă, tu rămâi tu
• Banii sunt câți trebuie pentru tine, nu trebuie să le porți grija

Sau:

• Fie că le porți sau nu grija, banii nu trag la tine
• Cu sau fără bani, nu mori

Sau:

• Banul e ochiul dracului
• Tu nu te ating de bani

Sau:

• Banii tăi sunt banii tăi
• Îi strângi, căci nu se știe niciodată
• Nu îi cheltuiești în mod frivol

Sau:

• Investești din banii pe care îi câștigi
• Ai beneficii de la aceste investiții

Sau:

• Nici nu te atingi de bani, ai oameni care se ocupă de asta pentru tine

Sau:

• Spune tu…

photo credit: sholgk

• Există un loc comun de întâlnire (fizic și imaterial)
• Nu mergi nici mai departe
• Nu te oprești nici în fața locului de întâlnire
• Pășești cu încredere în locul de întâlnire căci tu chiar vrei să te întâlnești cu omul din fața ta
• Ai un set de convingeri, ai o educație, ai morală, moravuri, sentimente, un trecut, o viață
• Și omul din fața ta le are pe ale lui, diferite de ale tale
• Accepți diferența asta
• Știi că o întâlnire este o oportunitate
• Cel din fața ta împărtășește ceea ce este el
• Tu îi împărtășești ceea ce ești tu
• Nu încerci să transmiți totul dintr-o dată, doar ce este potrivit pentru moment
• Te trezești judecându-l
• E un reflex: îl treci prin prisma ta, prin ochelarii tăi
• Încerci să lărgești cadrul
• Ai inima deschisă pentru omul din fața ta
• Observi lucruri care îți plac la el
• Observi lucruri care nu îți plac la el
• Vin la pachet
• Le accepți sau îți propui să le accepți
• Se poate ca și cel din fața ta să te judece
• Accepți asta
• Pui limite dacă această judecată devine prea invazivă
• Știi că orice judecată este de fapt o încercare de înțelegere, doar că este pusă într-un anumit cadru fix și de multe ori nepotrivit
• Lași și tăcerea să vorbească între voi câteodată

Sau:

• Ești deschis față de toți oamenii
• Orice om are ceva să te învețe
• Tu ești nerăbdător să îl cunoști și stai cu ochii țintă pe el

Sau:

• Orice întâlnire este o oportunitate, dar îți iei rezervele necesare
• Dacă decurge prost întâlnirea, nu te simți confortabil, nu te interesează cel din fața ta invoci că e musai să mergi să ridici un colet de la poșta și pleci

Sau:

• Întâlnirile cu alții nu prea te interesează
• Întâlnirea cu propria persoană e cea mai importantă

Sau:

• Te întâlnești cu oameni doar în scopuri lucrative
• Termenii sunt cunoscuți: ne întâlnim ca să realizăm ceva împreună
• Duceți la îndeplinire eficient misiunea pe care o aveți

Sau:

• Eviți întâlnirile cu oamenii pe cât poți
• Dacă se întâmplă să ai una, te faci cât poți de mic

Sau:

• Mănânci de vii oamenii în orice întâlnire: știi cum să te prezinți, știi cum să impresionezi, știi cum să ieși din momente jenante, ai deja câteva glume pentru când stagnează discuția
• Reușești să întâlnești foarte mulți oameni, agenda ta e mereu plină

Sau:

• Spune tu…

 

photo credit: nycdanceproject.com

• Ți-ar plăcea să fii mai stilat
• Te întrebi ce înseamnă să fii stilat
• Numești câteva persoane – cunoscute sau necunoscute – despre care tu crezi că au stil
• Le observi
• Te întrebi cum au devenit stilate
• Te întrebi dacă a avea stil presupune un efort
• Te observi
• Îți notezi ceea ce ți se pare stilat la tine
• Îți notezi ce ți-ar placea să fie altfel
• îți faci o idee cam cum ai vrea să fie
• Ai răbdare, Rome wasn’t built in a day
• Mergi pe stradă și îmbunătățești în mintea ta stilul fiecărei persoane cu care te întâlnești
• Accepți că sunt zile când ai chef să faci prea mult și altele când ai chef să faci pre puțin
• Încerci
• Analizezi
• Cauți pe net, prin cărți
• Te bucuri de diferitele stiluri pe care le descoperi
• Le testezi pe tine
• Observi ce îți place la fiecare stil – punctele pe care tu le consideri forte
• Te accepți așa cum ești
• Descoperi care sunt punctele forte ale stilului tău
• Cheltui cumpătat pentru a-ți îmbunătăți stilul
• Ai stil
• Stilul tău se schimbă de-a lungul vremii

Sau :

• Cheltui foarte multă energie și mulți bani pentru stilul tău

Sau:

• Tu ai avut mereu stil
• Te-ai îmbunătățit constat de-a lungul anilor
• Oamenii din jurul tău te inspiră mereu  să crești
• Stilul tău, viața ta

Sau:

• Stilul este în noi
• Presiunea să ne găsim stilul este deci inutilă

Sau:

• Stilul se schimbă mereu, deci nu e nevoie să depunem prea mult efort pe ceva efemer

Sau:

• Nu mă interesează stilul

Sau:

• Ai încredere în tine și asta e tot ce contează ca să ai stil
• Faci alegerile bune pentru tine

Sau:

• Spune tu…